トレーニングルームにエアロバイクを導入しました。
年配の方が運動をしようとしても、色々リスクが気になるもの。
エアロバイクなら室内で簡単にそして安全に運動が行えます。
ペダルの重さや漕ぐペースも体力に合わせて調節することができ、無理をする必要もありません。
また、ジョギングなどに比べて、膝関節などにかかる負担も少ないので、運動不足の人や怪我からの
リハビリなどにも効果的です。
院長がしっかりとサポートしますので、梅雨で運動不足になりがちの方や、筋力をつけたい方など
ぜひぜひお越しください。
エアロバイク導入しました。
